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７月１日に体重が100kg超えてしまい(36歳男、186cm)ダイエットを決心し昨日までに89kgまで落ちました。下記のような食生活＆運動をしているのですが問題ないでしょうか？？毎週火曜夜と土曜午後はバレーボールの活動をして平日夜はウォーキングをしてます。≪朝食≫・コーンフレーク・大きい海苔１枚・サントリー黒烏龍茶１本・マルチビタミン１錠≪食間≫・黒烏龍茶１本・あんぱん≪昼食≫・そば・サラダ・黒烏龍茶１本≪食間≫・ゼリー状のアミノ酸(アミノバイタル、バーム等)・黒烏龍茶１本≪夕食≫・そば・納豆１カップ・温泉タマゴ(好物なんです)・黒烏龍茶１本≪夜ウォーキング 5.5kmをだいたい１時間半位掛けて≫・ウォーキング前にゼリー状のアミノ酸(アミノバイタル、バーム等)・ウォーキング中にヘルシアウォーター１本・ウォーキング後に粉末のアミノ酸(2200mg)を１包≪就寝前≫・高麗人参の錠剤を３錠以上、よろしくアドバイスのほどお願いします。(続きを読む)
ダイエットでこれは効いたよっていうサプリありますか? 私は今まで色んなの試しま...
ダイエットでこれは効いたよっていうサプリありますか？私は今まで色んなの試しましたが、効いたためしがありません私の体質が特別なのでしょうか？ちなみに私は157センチで58キロです 以前「それくらいが一番痩せにくい」と言われました。もっと体重あるひとは減りやすいし、軽い人はダイエットの必要がないし・・ってことでしょうか？(続きを読む)
楽じゃなくていいので、早く痩せるにはなにが一番効果的でしょうか? リバウンドに...
楽じゃなくていいので、早く痩せるにはなにが一番効果的でしょうか？リバウンドにはならない方法でお願いします。(続きを読む)
［ダイエット通信］サバの味噌煮VS豚のしょうが焼、メタボ対策には ...
ダイエット関連の無料のレポート情報■30日でダイエットの悩みからオサラバできた、ウワサの寒天ダイエットレシピとは!? ダイエットをいろいろ試したけど・・・ダイエットが続かない・・・手軽にダイエットがしたい・・・こんな方におすすめです！ ...(続きを読む)
サイエンス ダイエット
“名コンビ”片岡＆中村で劇的勝利 ヒルズ サイエンスダイエット 犬用【特売！】SD アダルト 成犬用 8kg. http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070725-00000057-sph-base ◆西武７ｘ−６楽天（２４日・グッドウィルドーム） お立ち台でスベっても、手荒い ...(続きを読む)
ダイエットレシピで痩せる方法
ダイエット失敗という苦悩の日々を繰り返していた、ある女性が成功しました。 まさしく、その女性がこの商品の開発者なんです！ 劇的な結果続出中で話題のダイエットレシピ登場しました。 開発後の初段階モニター結果が一般発売へのステップでした。 ...(続きを読む)
