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鶏のささみ料理
鶏のささみ料理鶏のささみを使った料理でメイン料理は何がありますか??主人が減量中なので、揚げ物は作りたくないのですが、ささみのレシピを検索したら、けっこう揚げ物が多く、その他はサブメニューが多かったので・・・。やはりささみをメインにするのは難しいですかね・・・。みなさんよろしくお願いいたします。(続きを読む)

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ダイエット中なのにどうしてもパスタが食べたくなります!炭水化物はよくないんですよね??前に『黄金伝説』で元水泳選手の田島寧子さんがパスタ料理でダイエットをしてたと思います。そのレシピがネットで探してもありません。どなたかご存知ないでしょうか??(続きを読む)


健康 ダイエット
Ozekiダイエット塾(食事)ホットライン・コーチング 毎日更新! カラダに効く「健康料理レシピ」 マイコミジャーナル生でいただくのが一般的だが、ダイエットをしたい人には炒めたり、加熱する調理方法もお勧めしたい。熱々の食物を体内に取り入れること ...(続きを読む)

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